Sobre mí

Mi historia personal

Hola, soy Raquel!

Durante años viví intentando cumplir expectativas: trabajar más, rendir más, lograr más… hasta que entendí que nada de eso tenía sentido si yo no estaba bien por dentro.

Ese fue el punto de inflexión que cambió mi vida y mi forma de trabajar.

A lo largo de más de 10 años he sido profesora universitaria, emprendedora digital y creadora de experiencias de aprendizaje.

Pero lo importante no es lo que hice, sino lo que aprendí:

👉 que no puedes avanzar sin claridad
👉 que sin estructura interna no hay estructura externa
👉 que cuando entiendes tus emociones, entiendes tu vida
👉 que una mente ordenada te lleva a decisiones más valientes y coherentes

Hoy acompaño a personas que se sienten perdidas, bloqueadas o desconectadas a recuperar dirección, equilibrio y propósito.

Mi enfoque combina:

  • educación emocional
  • técnicas de presencia y regulación
  • meditación sencilla y práctica
  • estructura, enfoque y acción real
  • narrativa transformadora
Creo profundamente en un cambio posible, real y medible:
cuando te ordenas por dentro, tu vida se ordena por fuera.

Trabajo contigo para ayudarte a:

✔ entender lo que sientes
✔ escucharte sin ruido
✔ recuperar claridad
✔ construir hábitos y estructura
✔ avanzar hacia una vida más plena y significativa

No se trata de “ser otra persona”.
Se trata de volver a ti, tomar las riendas y crear una vida que realmente te sostenga.

Si quieres empezar ese camino, estoy aquí para acompañarte.