Crea una vida con propósito, claridad y equilibrio
Recupera tu centro, ordena tus emociones y construye una vida alineada con lo que realmente quieres.
Acompaño a personas que se sienten desconectadas, perdidas o sin rumbo a reconectar con su interior, ganar claridad y crear una vida con verdadero propósito.
Combino más de 10 años de experiencia en enseñanza, formación universitaria y emprendimiento online.
A través de talleres, cursos, experiencias y libros, te guío a comprender tus emociones, ordenarte por dentro y construir una vida con sentido, equilibrio y dirección.
Tu claridad empieza aquí.
Tu propósito también.
Te ayudo a transformar tu mundo interior y tus emociones para transformar tu vida exterior.
Integro herramientas de meditación, conexión interior y presencia consciente para ayudarte a regular tus emociones, ganar claridad mental y convertir esa claridad en pasos concretos que mejoren tu vida, tus hábitos y tus proyectos.
Mi enfoque te ayuda a:
Una meditación práctica para calmar tu mente, regular tus emociones y recuperar claridad.
¿Notas que tu mente va demasiado rápido?
¿Te cuesta parar, pensar con claridad o simplemente respirar con calma?
Esta meditación de 7 minutos te ayuda a:
Es una práctica sencilla, directa y pensada para personas que necesitan volver a sí mismas y ordenar lo que sienten y piensan, especialmente en días intensos.
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